延岡市は宮崎県北部の中心都市として栄えています。１９６２年に新産業都市に指定をされました。五ヶ瀬川、祝子川、沖田川、浜川、大瀬川の５つの河川も流れ水源も豊富です。大分県佐伯市、宮崎県門前町などと隣接しています。鉄道路線はＪＲ九州の日豊本線が延岡市の南北を通っています。延岡駅が鉄道の中心になり、特急を利用するとおよそ７０分で宮崎空港へ到着します。観光名所は、日本の歴史公園１００選の延岡城跡、日本の滝百選の行縢の滝、日本の夜景１００選の愛宕山などがあります。レジャースポットは、すみえファミリー水族館、延岡植物園、西階運動公園です。毎年２月に今山十日えびすが開催されます。