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くらしのレター

テーブルごよみ

体が温まる、根菜と鶏肉のポトフ風

寒くなってくると、温かな煮込み料理が恋しくなります。ポトフは「火にかかった鍋」という意味を持つフランスの家庭料理。大地の恵みを含んだ根菜と骨付きの鶏肉をポトフ風に煮込んだスープは素材の旨みがたっぷり。塩だけで味つけした、シンプルでやさしい味わいが体にじんと染みて温まります。
慌ただしく過ごしている日々の中で、鍋でコトコト煮込む、そんな時間が心をほっと落ち着かせてくれそうです。

材料(4人分)
鶏肉(骨付きぶつ切り)…600g
にんじん(皮をむき、4等分)…1本
玉ねぎ(縦に4等分)…1個
セロリ(筋を取り、4等分)…1本
れんこん(皮をむき、1cm厚さの輪切り)…200g
かぶ(皮をむいて2等分)…2個
ローリエ…2枚、塩、こしょう
作り方
  1. [1] 鍋に鶏肉と水8カップを入れて強火にかけ、煮立ってきたら、弱火にしてアクを取る。
  2. [2] [1]にかぶ以外の野菜とローリエを入れて、野菜が八分通りやわらかくなるまで30分ほど煮る。
  3. [3] かぶを加え、かぶがやわらかくなるまで15分ほど煮て、塩、こしょうで味を調える。
  4. [4] 器に盛り、お好みで塩、粒マスタードをつけて食べる。

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くらしのレター vol.86

最新号目次

  • テーブルごよみ
    体が温まる、根菜と鶏肉のポトフ風
  • 住まいかた暮らしかた
    衣類をすっきり収納する
  • 今月のひと仕事
    食品をムダにしないために
  • 住まいのお手入れ
    壁紙のお手入れ
  • 暮らしのEconomy
    マイナンバーってどんな制度?
  • 日々のお楽しみメモ

    Cooking|簡単おやつ!
    りんごの赤ワイン煮

    Good Things|暮らしにイイモノ
    IHでも使える、モダンな土鍋

    Let's play together|一緒に遊ぼう
    楽しい、落ち葉遊び

    Health & Relax|からだにイイコト
    背骨のストレッチ

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