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スタッフからの現地便り

【あそ通信】 特集 阿蘇の習いごと②

  • 更新日:2021年04月26日
  • カテゴリ:周辺情報

特集 阿蘇の習いごと

心と体の声を聴いて 極上のリラックス感を


 コロナ禍で心や体に不調を感じている方にはヨガ教室『Roko YOGA』がおすすめ。深い呼吸と伝統的なヨガのポーズを組み合わせた「ハタヨガ」と、心地よさや快感覚を起点に置く健康法「快医学」をベースとしたレッスンを行なっています。

 代表のRokoさんがヨガと出会ったのは10年前。電話帳で偶然見つけたヨガ教室を体験してみたところ、仕事で疲れきっていた体に内側からエネルギーが満ちるのを感じたそうです。その後本格的にヨガを学び、2015年に教室を開講しました。「ヨガという言葉には〝繋ぐ・結ぶ〟の意味があります。自分自身との繋がりを深めるためにも、心と体の声をよく聴いて、ヨガでしか味わえない極上のリラックス感を味わってほしい」とRokoさん。自分を見つめ直す時間にもなりそうです。



レギュラーレッスンのほか、阿蘇の自然の中でのヨガ、親子連れでのヨガも不定期に開催。会場や日程はホームページで確認を




保育士として働いていた経歴を持つRokoさん。70分のレッスンを1500円で受講できます

 


(information)
Roko YOGA/2019年6月撮影
☎︎080-1845-6897
https://rokoyoga.amebaownd.com/



自然に囲まれたスローライフや別荘・田舎暮らし・温泉付きの暮らしや移住・定住にご興味のある方は、是非、ロイヤルシティ阿蘇一の宮リゾートまでお気軽にお問い合わせくださいませ

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関西出身で2020年にあそりに赴任しました。阿蘇のことを勉強しながら「あそり」の耳より情報を伝えてまいります。

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