会社や取引先で「声が小さい」「よく聞き取れない」などの指摘を受けてしまう…。業務上の知識やスキルに自信があるのに、なかなか相手にうまく伝わらない…。それって実は“声の出し方”に原因があるのかもしれません。相手に与える声の印象はとても大きく、例えば同じ内容を顧客先でプレゼンテーションした場合、声質や声量（迫力）によって、相手の受け方に違いがでることもあります。まずは自分の声や話し方を客観的に聴いて知ることが大切です。自分の声に“弱気な印象”を受けたなら、相手もそう感じているのかもしれません。大切なのは、自分自身が納得できる「声の状態」になること。声の出し方が変わると自信が生まれ、周囲への印象が変わり、周りにも良い影響を与えることができます。自信を持って話す姿は人を惹きつけると同時に、「話を聞きたい」という心理的効果も増加させます。しばらく声のトレーニングを重ねた後に再度声を録音し聞き比べてみてください。すると、明らかに変化していることがわかります。トレーニング後に自分の声を聴いて、“しっかりした印象”を持ったなら、きっと相手にも同じように伝わっていることでしょう。

そもそも人は本来、個々に“魅力的な声”を持っています。にもかかわらず「声が小さい」「よく聞き取れない」といった状態を指摘されてしまうのには、生活習慣に起因するケースも。例えば1 日中パソコンを使う仕事で背中が丸まり声帯を圧迫している、慢性的な運動不足で呼吸が浅い、など。日々の習慣から本人も気づいていないことがあります。また、声質の改善や話し方の改良と聞くと、発声や滑舌トレーニングばかりイメージしてしまいますが、実は言葉は「音程とリズム」で成り立っています。「は・な・し・か・た」という短い単語でさえも、山を描くような音程の高低が存在します。英語を学ぶ際も音程とリズムが重要で、日本語も同じです。音程のトレーニングで自分の耳の“聴く力”を鍛え、より声を客観的に捉えるようにします。具体的には下記のようなトレーニングを行います。