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全区画温泉付分譲

暮森 KURASU MORI

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スタッフからの現地便り

8月度健幸プロジェクト

  • 更新日:2022年08月31日
  • カテゴリ:イベント報告
8月21日、阿蘇シェアサロンです 



スポーツクラブNAS共催


「健幸プロジェクト」 の開催です 

北は北海道から全国11か所をつないでいます

いつものように本社西尾から挨拶です



インストラクターのAYUKOさんが元気に挨拶です



全国が明るくなる笑顔です



AYUKOさんが全国の皆様の要望を聞き出します
「どの部位に聞くストレッチがご希望ですか

膝、腰周りのご要望が多かったこともあり
今回はウォーキング前のストレッチになりました

さあ始まりです 



足指からほぐしていきます 
つづいて股関節をやわらかくしていきます 


今回多かったのがスタンディングでのストレッチ



両足で「グー、チョキ、パー」のジャンプストレッチは

さすがにきつかったです 

終了後のオーナー様の感想は

「全身のあっちこっちが伸びましたー」

阿蘇の参加はシェアサロンから3名様
リモートで4件のご参加でした

皆様おつかれさまでした

来月も奮ってご参加ください


撮影年月2022年8月
阿蘇一の宮リゾート内


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