近年、問題となっている子どもの学力と体力低下の根本には、幼少期のあそび不足があると考えられます。楽しく体を動かす経験を重ねることで、運動能力が発達し、危険を回避する能力も身につき、けがをしにくくなります。たっぷり遊べばお腹も減り、よく食べ、よく眠る望ましい生活サイクルができるでしょう。体を動かすあそびに加え、表現するあそびや創造するあそびなど「こころ・頭・からだ」をつかった多様なあそびの経験によって、豊かな感情や感性、思考力も育っていきます。

成長とともに子どもたちの興味や関心は変化していくものです。それぞれの能力や発達に応じてあそび道具やあそび方を教えてあげてください。大切なのは、子どもをよく観察し、コミュニケーションをとること。無理な背伸びはさせず、子どもが自分らしく楽しめるように遊ばせうまくできたときは褒めてあげ、親子で達成感を共有しましょう。

核家族で育ち、子どもとのあそび方が分からないといった悩みを抱える親も少なくありません。共働きで家庭にいる時間が少ない場合でも、子どもとしっかり向き合う時間を毎日少しでもつくりましょう。子どもの目線に立って真剣に遊んだり、あそび感覚で家事を手伝わせたりすることで親子の絆が育まれ、子どもの成長にもつながります。